När vi har kontakt med vår inre visshet, som ibland även kallas för
wise mind, är vi i ett sinnestillstånd där vi kan balansera både känsla och logik. När vi har tillgång till wise mind kan vi alltså få hjälp att besluta vad som är bäst för oss i en given situation, på både kort- och lång sikt.
Här kommer vi gå igenom tre olika lägen eller sätt att tänka: förnuftsläget, känsloläget och mellanläget som är wise mind. Utifrån vilket läge du är i så kommer du tänka och även bete dig olika.
Vad kan vara problematiskt med att endast styras av sitt förnuft respektive känslor?
Om vi bara tar beslut baserat på fakta, utan hänsyn till vår inre känslovärld, kan livet kännas tråkigt och uppstyltat. Vi får inte heller utlopp för spontanitet eller kreativitet om vi bara agerar utifrån regler. Men det kan likväl vara problematiskt att endast agera på känslor, bara göra sånt vi har lust med och förbise åtaganden, vilket på lång sikt ger oss negativa konsekvenser. Det är just därför det är viktigt att hitta den gyllene medelvägen som rymmer båda delarna. Ibland kan den gyllene medelvägen vara att ta mer hänsyn till känslan, och i andra situationer kan det behövas att man lyssnar mer på logiken. Det viktigaste är att stanna upp och vara medveten om huruvida man vägt in båda delarna, eller om man kan hitta en kompromiss med sig själv, så det blir bra både på kort- och långt sikt.
Förnuftsläget
Inre visshet/Wise mind
Känsloläget
Vad behöver jag göra för att ta beslut enligt min inre visshet?
Välj den gyllene medelvägen, vägen framåt som tar hänsyn till både känsla och förnuft. Vissa gånger kan det vara viktigt att lyssna mer på känslan, och andra gånger på förnuftet. Huvudsaken är att du tar dem båda i beaktning och tänkt igenom ditt beslut, innan du väljer att agera.
Hur vet jag att ett beslut faktiskt är enligt wise mind?
Du kan alltid välja en ny väg!
Om du tränar på att stanna upp och lyssna på din inre visshet, och tar beslut därefter så är du på god väg. Men ibland kanske du märker att det ändå inte blev som du tänkt och du behöver värdera om situationen. Var öppen till förändring och jobba med att inte vara så dömande mot dig själv. Uppmärksamma hur situationen har utvecklat sig och ta ett nytt beslut!